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  1. .. 운동해도 늘어만 가는 몸무게 (7) 2007.06.14

.. 운동해도 늘어만 가는 몸무게

날이 더워서 빨리 장마철이 왔음 하는 바램까지 들게 하는 요즘..
S라인, V라인의 열풍과 '여름의 꿈'을 안고 운동하는 사람들의 수가 늘어난 것을 쉽게 볼 수 있다. 나역시 그 무리에 속해 있으니..^^;;

사실 '과체중형 허약체질'이란 결과에 충격 받고, 몇달째 꾸준하게 운동을 하면서 미약하지만 신체의 변화(?)도 느끼고 있는데...
운동하는 동안 1.5리터이상의 물을 마실정도로 흘리는 땀에 양이 적지 않다. 즉, 나름 열심히 한다고 생각하는데 체중이 1kg 늘었다. ㅜ_ㅜ  배둘레가 전혀, 전혀 빠지지 않고 있다.. 물을 너무 마셔서 그런걸까? -_-a
야식도 먹지 않고, 트레이너의 조언으로 식생활에도 변화를 주었는데... 운동하는 방식을 바꿔야할까?

손에 굳은 살까지 베긴 마당에 올여름 올챙이의 모습은 벗어나보자!!  


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Comment List

  1. Favicon of https://lane-s.tistory.com BlogIcon Lane 2007.06.15 09:16 신고 address / modify or delete / reply

    전 이미 b 라인을 가진지 오랩니다.
    더 이상 찌지도 않고 빠지지도 않는데 미치겠어요... (-_-)ㅋ

  2. Favicon of http://www.sky1piece.net BlogIcon sky1piece 2007.06.15 09:50 신고 address / modify or delete / reply

    우리들 모두... 나이탓............이 아닐까요..;;
    그 옛날엔 조금만 움직여도 빠지던 살이..
    이제는 제발 날 놔달라고 애원해도 절대 안 떠나는...ㅠ_ㅜ...

    어쨋든 열심히 하신다니 화이팅입니다!!
    노력을 하면 결과가 따르겟죠 ^^

  3. Favicon of http://clara.tistory.com BlogIcon Clara 2007.06.15 12:58 address / modify or delete / reply

    열심히 하셔서 식스팩 근육을 갖추시길~
    저는 그냥 밥이나 덜먹는걸로다가...켁!
    운동하기 넘 싫어요~ 흑흑

    • Favicon of https://piper.tistory.com BlogIcon Abrellia 2007.06.15 21:27 신고 address / modify or delete

      권상우나 이정재의 사진이라도 책상에 걸어놔야겠군여..^^;
      그나저나 운동을 좋아하지 않나보군여? -_-a

  4. Favicon of http://nariann.tistory.com BlogIcon alice 2007.07.13 17:40 address / modify or delete / reply

    살빼는데는 덜먹는게 쵝오~!

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